οι εσωτερικοί εαυτοί

η οικογένεια μέσα σου
και πως μπλοκάρει τις προσπάθειες σου


Καθετί που σου συμβαίνει -ακόμα και δυσάρεστο- υπάρχει για την ικανοποίηση ή την προστασία ενός από τους πολλούς εαυτούς που ζουν μέσα σου. Νομίζεις ότι είσαι μία ενιαία προσωπικότητα όμως μέσα σου κατοικούν πολλές και διαφορετικές πλευρές που εκ περιτροπής πιάνουν το τιμόνι της ζωής σου. Τα κομμάτια σου αυτά τα ονομάζουμε Εσωτερικούς Εαυτούς και πολύ συχνά έχουν αλληλοσυγκρουόμενες επιθυμίες. Κι εκεί ακριβώς αρχίζει το δράμα...

Στον καθένα μας υπάρχουν συγκεκριμένοι Εαυτοί με τη δική τους προσωπικότητα αλλά οι ψυχολόγοι παρατήρησαν ότι υπάρχουν κάποιες γενικές κατηγορίες εσωτερικών εαυτών που είναι κοινές για όλους.

Για παράδειγμα υπάρχει μέσα σου ο Πνευματικός Εαυτός που δρα με κριτήριο την πνευματική εξέλιξή σου κι έρχεται σε αντίθεση με τον Υλικό Εαυτό σου που οι επιλογές του είναι πιο υλικές, ρηχές και καθημερινές. Ας δώσω ένα πολύ απλοϊκό παράδειγμα: σε ένα υποθετικό δίλλημα απιστίας αν ενδώσεις τελικά στον πειρασμό την απόφαση πήρε ο Υλικός Εαυτός. Ενώ αν προσπεράσεις και αποφασίσεις να σεβαστείς τη σχέση σου για να μην την θέσεις σε κίνδυνο ή απόφαση πάρθηκε από τον Πνευματικό. Ο Πνευματικός αποζητά διαρκώς το ηθικό, το τίμιο, και την αλήθεια ενώ ο Υλικός αποζητά διαρκώς τον κορεσμό των σωματικών αισθήσεων μέσα από το φαί, το σεξ κλπ.

Έπειτα υπάρχει ο Αρσενικός και ο Θηλυκός (το animus και το anima του Jung). Ένας άντρας που καταγίνεται με "γυναικείες" ενασχολήσεις δρα σαφώς μέσα από τη Θηλυκή Πλευρά του. Ισχύει το αντίστροφο και για τις γυναίκες. Ο Αρσενικός αποζητά διαρκώς τη νίκη, τη δύναμη κι εξουσία ενώ ο Θηλυκός αποζητά την συντροφικότητα, την ομορφιά και την τάξη.

Επίσης διακρίνουμε μέσα μας και τον Ενήλικο Εαυτό σε αντίθεση με το Εσωτερικό Παιδί. Το φαινόμενο Πητερ Παν σημαίνει ακριβώς ότι ένας ηλικιακά ώριμος άνθρωπος έχει επιτρέψει στο Εσωτερικό Παιδί του να κρατά αχαλίνωτα το τιμόνι στη ζωή και γι αυτό συμπεριφέρεται παιδαριωδώς, ανεύθυνα και με ιδιοτέλεια. Αντίθετα, υπάρχουν άτομα που λειτουργούν μόνιμα μέσα από τον Ενήλικα και αυτό τους κάνει υπέρ του δέοντως προσκολλημένους στο καθήκον, στη σοβαροφάνεια και στην πειθαρχία. Το Παιδί αποζητά διαρκώς τη διασκέδαση, την περιπέτεια και τα παιχνίδια ενώ ο Ενήλικας αποζητά την σοβαρότητα, το μέτρο, και τη συμμόρφωση στους κανόνες.

Το μεγάλο γέλιο (ή κλάμα) αρχίζει όταν οι Εαυτοί μαλώνουν μεταξύ τους για το ποιός θα κρατά το τιμόνι, ποιός θα έχει τον έλεγχο και ποιανού απόφαση θα επικρατήσει...

Μια κατάσταση που ένας Εαυτός την βιώνει ως ενόχληση (αρνητικό) να ξέρεις ότι σκοπίμως έχει δημιουργηθεί από κάποιον άλλον Εαυτό για 3 πιθανούς θετικούς λόγους:
1. είτε επειδή αυτή ικανοποιεί κάποια δική του επιθυμία,
2. είτε επειδή του προσφέρει κάποια προστασία,
3. είτε επειδή απλώς αποτελεί έκφραση της φύσης του.


Αυτό σημαίνει ότι αν υπάρχει μια κατάσταση που σε ενοχλεί να είσαι σίγουρος ότι αυτή υπάρχει στη ζωή σου επειδή ακριβώς εξυπηρετεί μιαν άλλη Πλευρά σου. Αλλιώς δεν θα υπήρχε κανένας λόγος να υφίσταται καν αυτή η κατάσταση εξαρχής.

Επίσης πάντα ο Εαυτός που νιώθει την ενόχληση είναι ο Συνειδητός εαυτός, ο εαυτός που γνωρίζουμε και αισθανόμαστε κι έχουμε αποφασίσει ότι θα αποτελεί την κύρια προσωπικότητά μας, ενώ ο άλλος που βολεύεται από την "ενοχλητική" κατάσταση είναι ο Εαυτός που ενεργεί από τα Ασυνείδητα επίπεδα και είναι αυτός που πραγματικά κάνει το κουμάντο αυτή τη στιγμή!...

Να δώσω ένα παράδειγμά: ο αλκοολικός που καταλαβαίνει το πρόβλημά του άλλα παρόλες τις προσπάθειες δεν κατάφερε να κόψει το ποτό. Γιατί κουμάντο κάνει από τα βάθη ένας άλλος Εαυτός που τον βολεύει η μέθη. Ίσως γιατί διασκεδάζει με αυτήν (το εσώτερο Παιδί αποζητά διαρκώς την διασκέδαση και την ευχαρίστηση). Ίσως γιατί η μέθη τον "προστατεύει" από τα προβλήματα και τις ευθύνες, τον βοηθά να ξεχάσει ναρκώνοντάς τον. Ίσως πάλι επειδή όταν είναι μεθυσμένος τον φοβούνται και τον "σέβονται" όλοι στο σπίτι και μόνο τότε νίωθει πραγματικά δυνατός κι αφεντικό (ο Αρσενικός εαυτός αποζητά διαρκώς την εξουσία και την δύναμη).

Απλά αναρωτήσου:

*ποιος εαυτός ενοχλείται από μια κατάσταση και για ποιο λόγο συγκεκριμένα; Τι όνομα θα έδινες στον εαυτό;

*ποιος (άλλος) εαυτός βολεύεται με κάποιο τρόπο από την ίδια αυτή κατάσταση; Τι όνομα θα του έδινες;

Δεν κατάλαβες πώς λειτουργούν όλα αυτά;
Στείλε ένα σχόλιο με τις απορίες σου!
Σύντομα λεπτομέρειες, επεξηγήσεις και παραδείγματα